お客様の声

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【お客様の声】2、3回で少し体に変化がでてきたので、これからも楽しみながら頑張りたいです(20代 女性 ドレスを着こなしたい)

公開:2020/04/22更新:2020/04/22
年代:20代
性別:女性
目的:ドレスをキレイに着こなす・ダンスの競技力向上
 

<パーソナルトレーニングを始めようと思われたきっかけを教えてください>

 
運動を始めても長続きできなく、リバウンドを繰り返してきたため、誰かの力をかりたいと思ったから。
 
 
 

<数あるパーソナルジムの中からLifeby53をお選び頂いた理由を教えてください>

短期コースではなく、長期的に続けられそうと思ったから。完全個室という点も魅力に感じた。
 
 
 

<Lifeby53のパーソナルトレーニングを体験した感想をお聞かせください>

一人だったら諦めてしまいそうなことも、励ましてくれるので限界までトレーニングできている気がします。2,3回で少し体に変化がでてきたので、これからも楽しみながら頑張りたいです。
 
 

【パーソナルトレーナーからのコメント】

こちらのお客様はお仕事の傍ら、本格的にダンスをされています。
ダイエットだけが目的ではなく、ダンスの競技力を向上させること、ドレスをキレイに着こなすために背中の部分痩せ、という目的もあります。
 
競技力を向上させる為には、大会から逆算してどの時期にどんなトレーニングをするのか、競技の特性に合わせた種目の選択、が重要になります。
今は新型コロナウイルスの影響で大会が中止になっているので、
 
・基礎筋力の向上
・キレイな姿勢作り
・全体的な脂肪減少
 
これらを中心にプログラムを組んでいます。
 
 
 
当ジムの特徴は、都度払いOK、チケット制あり、月会費制あり、という通いやすい料金プログラムです。
このような料金体系にしている理由として、トレーニングは短期間で集中して行うものではなく、継続する事が大切だからです。
また、多くのジムがダイエットのみを目的としている中で、筋力アップや競技力向上にも対応しています。
 
 
もしパーソナルジム選びで迷われているのであれば、ぜひ1度、無料体験にお越しください!
 
ご連絡頂けることを心よりお待ちしております。
 
 
町田のパーソナルトレーニングジム Lifeby53 
代表トレーナー 野本拓矢
 
 
 
 

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【パーソナルトレーニングジムLifeby53の住所

東京都町田市原町田2丁目8-1 町田KKビルB1

TEL:042-732-3674
E-mail:info@lifeby53.com

※完全個室、1室に1組様のみ

※地下1階のため周囲の視線や音を気にする事なくトレーニングに集中することができる環境です

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■施設情報

Life by 53 (ライフバイフィフティースリー)
〒194-0013 東京都町田市原町田2丁目8-1町田KKビルB1
TEL:042-732-3674
E-mail:info@lifeby53.com
代表トレーナー 野本

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