年代：20代
性別：女性
性別：女性
目的：ドレスをキレイに着こなす・ダンスの競技力向上
パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけ
運動を始めても長続きできなく、リバウンドを繰り返してきたため、誰かの力をかりたいと思ったから。
数あるパーソナルトレーニングジムの中からLifeby53を選んだ理由
短期コースではなく、長期的に続けられそうと思ったから。完全個室という点も魅力に感じた。
Lifeby53のパーソナルトレーニングを体験した感想
一人だったら諦めてしまいそうなことも、励ましてくれるので限界までトレーニングできている気がします。
２，３回で少し体に変化がでてきたので、これからも楽しみながら頑張りたいです。
パーソナルトレーナー野本からのコメント
こちらのお客様はお仕事の傍ら、本格的にダンスをされています。
ダイエットだけが目的ではなく、ダンスの競技力を向上させること、ドレスをキレイに着こなすために背中の部分痩せ、という目的もあります。
競技力を向上させる為には、大会から逆算してどの時期にどんなトレーニングをするのか、競技の特性に合わせた種目の選択、が重要になります。
今は新型コロナウイルスの影響で大会が中止になっているので、
・基礎筋力の向上
・キレイな姿勢作り
・全体的な脂肪減少
これらを中心にプログラムを組んでいます。
当ジムの特徴は、都度払いOK、チケット制あり、月会費制あり、という通いやすい料金プログラムです。
このような料金体系にしている理由として、トレーニングは短期間で集中して行うものではなく、継続する事が大切だからです。
また、多くのジムがダイエットのみを目的としている中で、筋力アップや競技力向上にも対応しています。
もしパーソナルジム選びで迷われているのであれば、ぜひ１度、無料体験にお越しください！
ご連絡頂けることを心よりお待ちしております。
町田のパーソナルトレーニングジム Lifeby53
代表トレーナー 野本拓矢
代表トレーナー 野本拓矢
通常はパーソナルトレーニングジムとして営業しておりますが、空いた時間をレンタルジムとして時間貸しをしています。
【公式LINEを始めました！】
ボディメイクや健康に役立つ情報、セミナーやキャンペーン情報などを週に１回くらいのペースで配信しています！
ぜひご登録ください(^^)/
【パーソナルトレーニングジムLifeby53の住所 】
東京都町田市原町田2丁目8-1 町田KKビルB1
TEL：042-732-3674
E-mail：info@lifeby53.com
※完全個室、1室に1組様のみ
※地下1階のため周囲の視線や音を気にする事なくトレーニングに集中することができる環境です
【 お客様の声 】
