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代表トレーナーの野本
代表トレーナーの野本

Lifeby53の特徴

個々の特性や目的に合わせた完全オーダーメイドプログラムを提供します。

美しいカラダでなければ意味がない。ただ単純に体重を落としたり、筋肉をつけるだけでは、美しいカラダにはなれません。代表トレーナー野本がアメリカンフットボールのトップリーグ選手時代に経験した10kg以上の増量と減量のメソッドを一般の方向けに改良し、個々の目的と現状に合わせた完全オーダーメイドのプログラムをご用意します。アスリートのように美しく機能的なカラダを追求するパーソナルトレーニングジム。それがLifeby53です。

こんな方でも大歓迎

60代・70代以上の中高年の方

Life by 53

体力レベルに合わせてメニューを調整するのでご安心ください。

お子様連れの方

Life by 53

オモチャやDVDの用意があります。
トレーナー自身も小さい子供がいるので、お子様の対応はお任せください。

小学生、中学生、高校生の方

Life by 53

「筋トレすると身長が伸びない」は迷信です。
プロが正しいトレーニング指導をすれば、むしろ身長は伸びやすくなります。

アスリートの方

Life by 53

トレーナー自身も国内トップリーグでのプレー経験があります。
競技力向上のための特別メニューをご用意します。

代表挨拶/プロフィール

こんにちは!Life by 53 代表トレーナーの野本です。
このホームページをご覧頂いているという事は、少なからず「カラダを変えたい」という思いがあるのではないでしょうか? 大丈夫、あなたは絶対に変われます!

私がトレーニングをするようになったのは、高校での部活動がキッカケです。 日本体育大学に進学し、さらに本格的にトレーニングを学びました。 大学卒業後はアメリカンフットボールの国内トップリーグに所属し、プロトレーナーの指導を受けてきました。 現役時代はポジションの変更や求められる能力に合わせて、増量も減量も経験しました。

ここまでご覧頂いた方は、私が大のトレーニング好きと思われているかもしれませんね。 しかし正直に言って、私はトレーニングが大好きというわけではありません・・・ (トレーニングについて学ぶのは大好きですが) だってトレーニングは疲れますし、仕事や家事や子育てとの両立って大変ですよね。 でも、だからこそ、トレーニングを継続する方法、トレーニングを楽しむ方法を私は知っています。

Life by 53では、トップアスリートが行なっているトレーニングを一般の方向けに改良したプログラムをご提供しています。 筋力アップ、シェイプアップ、機能改善、競技力向上など、どんな目的でも構いませんし、老若男女どなたでもご利用頂けます。 まずはお気軽にご連絡ください!


【代表競技歴/プロフィール】
■高校:ラグビー
宮城県高校ラグビー県選抜候補/高校ラグビー東北大会出場
■大学:アメリカンフットボール
日本体育大学 関東学生アメリカンフットボール1部リーグ3位
■社会人:アメリカンフットボール
東京ガスクリエイターズ(Xリーグ)にて7年間プレー
フィットネスクラブ「ティップネス」勤務
パーソナルトレーニングジム「LEADING」にて、パーソナルトレーナー、新人教育を担当し、2019年8月より相談役に就任
【資格】
・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
・中学校教諭一種免許状(保健体育)
・高等学校教諭一種免許状(保健体育)

料金システム



【入会金】

5,000円
【30分トレーニング】 4,950円(会員価格:4,500円)
【60分トレーニング】 8,800円(会員価格:8,000円)
【2ヶ月短期集中フルサポートコース】 (16回トレーニング&食事指導&トレーナー厳選サプリメント提供&アフターフォロー2回) 192,000円

Information

■施設情報

Life by 53 (ライフバイフィフティースリー)
〒194-0013 東京都町田市原町田2丁目8-1町田KKビルB1
TEL:042-732-3674
E-mail:info@lifeby53.com
代表トレーナー 野本

JR横浜線 / 町田駅 徒歩9分