こんにちは！
町田のパーソナルトレーニングジムLifeby53の野本です。
今回のお客様の声は、腰の調子が悪く、改善のために筋肉を鍛えたいということでトレーニングを始められた70代の男性から頂いたアンケートをご紹介します。
年代：70代
性別：男性
目的：筋肉をつけて腰の調子を改善したい
パーソナトレーニングを始めようと思ったきっかけ
長年、腰の調子が悪く、いろいろな病院・治療院を訪問しましたが、特別異常がないと云われ、体をきたえる事にしていた。
数あるパーソナルトレーニングジムの中からLifeby53を選んだ理由
新聞の広告記事を見て、近くにジムが出来た事を知り、訪ねて見ました。
Lifeby53のパーソナルトレーニングを体験した感想
自分かってにジムで何度かトレーニングをしましたが、パーソナルトレーニングを体験して見て、やはり専門的な指導をしていただけるので、期待が出来そうです。
担当トレーナーからのコメント
こちらの会員様は、ある時から腰が曲がるようになり、いくつもの病院や治療院を訪問しても改善せず「これは筋肉を鍛えないといけないな」と思い、Lifeby53に通われることを決断されました。
70代にしては筋力が強く、体力測定では40代の体力と診断されたそうです。
ご自身でも「体力には自信がある」とおっしゃっていましたが、40代や50代の会員様に負けないくらいのトレーニングをされています。
今後、ますます筋力が強くなりそうです！
こんな通い方をされています
30分のトレーニングを月に4回のプランで通われています。
毎週同じ時間に通われていて、トレーニングをうまく習慣化されています。
現在トレーニングを始められてから約2か月が経過しましたが、毎週必ず前回よりも筋力が向上しています。
