【動画】中高年トレーニング　67歳男性のパーソナルトレーニング

こんにちは。
町田のパーソナルトレーニングジム、Lifeby53代表の野本です。

YouTubeに新しい動画をアップしました。

67歳男性のパーソナルトレーニングの動画です。
数か月前までスポーツクラブに通われていたそうです。
これまで動画でアップしてきた方は30代が多かったのですが、その方々とはメニューの内容は変えています。