【動画】アメリカンフットボール選手のメディシンボールを使ったトレーニング

こんにちは。
町田のパーソナルトレーニングジム、Lifeby53代表の野本です。
YouTubeに新しい動画をアップしました。

アメリカンフットボール選手のメディシンボールを使ったパーソナルトレーニング

鍛えた筋肉を、実際の競技で活かすためのトレーニングです。
ぜひご覧ください♪
過去の動画一覧はこちらから。
町田のパーソナルトレーニングジム Lifeby53
代表パーソナルトレーナー 野本拓矢

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