お知らせ
夫婦やお友達と一緒に通える「ペアトレーニングプラン」を開始しました
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お知らせ
新たなスタッフとして女性トレーナーが加わりました!
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お客様の声
【お客様の声】ママに優しいジムです(30代 女性 会社員)
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セミナーお客様の声
【お客様の声】すぐに出来る取り組みをまずは始めてみようと思います(40代 女性 飲食店)
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コラム
内側側副靭帯のリハビリにお悩みの方が鍛えるべき部位とオススメのトレーニング
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コラム
糖質は敵じゃない!インスリンとの上手な付き合い方(インスリンヒエラルキー)
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お客様の声
【お客様の声】2、3回で少し体に変化がでてきたので、これからも楽しみながら頑張りたいです(20代 女性 ドレスを着こなしたい)
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お知らせ
当ジムの新型コロナウイルス対策と、今後の営業について
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コラム
血糖値の上昇度合いは「GI値」ではなく「GL値」を参考にしよう!
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セミナーお客様の声
【お客様の声】ハードルを少しずつ上げる感じでやれそうな気がします(50代 女性 会社員)
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