8月25日、八王子にてダイエットセミナーを開催しました。
今月のテーマ
先日開催したセミナーのテーマは
ダイエット勉強会「コロナ太り解消ダイエットセミナー」
主な内容は
- よくあるダイエットの間違いについて
- なぜ人はリバウンドをするのか？
- 太りにくいカラダを作る方法
でした。
お客様の声
会社員
前回のおさらいと、新しいお話が聞けて良かったです。
飲食店
体を変える3つの要素 1.運動 2.栄養 3.休養のバランスが大事だと感じました。すぐに出来る取り組みをまずは始めてみようと思います。
皆さん、ご参加頂きありがとうございました！
