お客様の声

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【お客様の声】ふとした疑問にも毎回とても丁寧に回答してくれた(20代 女性 会社員)

公開:2019/11/06更新:2020/01/23
年代:20代
性別:女性
自分で月に何回通うかを決められるのは助かりました。
 
<パーソナルトレーニングを始めようと思われたきっかけを教えてください>

もう5年以上、いろんなダイエットを試してきましたが、
なんだかんだで運動、特に筋トレが大事だなという結論に至ったからです。
普通のジムだと、なんだかんだで続かなかったり(実際、過去に何度も入会退会を繰り返していました…汗)
自己流で適当にやってしまいそうだったので、
トレーナーさんと1対1で筋トレできるパーソナルジムを探していました。
 
 
 
<数あるパーソナルジムの中からLifeby53をお選び頂いた理由を教えてください>

まず家から比較的近めだったのと、
「数ヶ月でウン十万〜!」というジムが多い中、
「1回ごとの料金」を提示していたからです。
ジム通いに義務感を感じてストレスを溜めたくなかったため、
自分で月に何回通うかを決められるのは助かりました。
 
 
 
<Lifeby53のパーソナルトレーニングを体験した感想をお聞かせください>

まず、コーチが日体大卒、元アメフト選手ということもあり、指導もうまく、知識もすごいです!
私のふとした疑問にも毎回とても丁寧に回答してくれて、とても参考になりました。
60分の間に、ストレッチ、筋トレ全身、有酸素までできるし、
効かせにくいフォームがあっても、他のやり方を提案してくれたりと、融通もきかせてくれます。
予約もLINEで気軽にできたのでとても助かりました!
 
 
 
【パーソナルトレーナーからのコメント】
 
こちらのお客様は、5年以上もご自身で様々なダイエット方法を試されてきたそうです。
様々なダイエット方法を試されてきたということもあり、他のお客様に比べダイエットに関する知識を多くお持ちでした。
 
その為、ダイエットに関する様々なご質問をたくさん頂きました。
例えば「MEC食ダイエットについてどう思いますか?」というご質問を頂いたことがあります。
 
本で少し話題にもなりましたが、MEC食ダイエットとは
・Meat(肉)
・Egg(卵)
・Cheese(チーズ)
の頭文字からきていて、この3つの食品を中心とした食事しましょう、というダイエット方法です。
 
MEC食ダイエットについてはまた後日書かせて頂くとして、こんなご質問を頂いたのは初めてです。笑
こんなダイエット方法を知っているくらい、ご自身で色々と調べられていました。
そして最終的にたどり着いた先が「筋トレ」ということで、Lifeby53に通って頂いています。
 
時にはトレーニング以外のお話で盛り上がることもあり、僕も楽しい時間を過ごさせて頂いています♪
 
今後も一緒に頑張っていきましょう!!
 
 
町田のパーソナルトレーニングジム Lifeby53 
美ボディ作りのプロ教師 野本拓矢

Information

■施設情報

Life by 53 (ライフバイフィフティースリー)
〒194-0013 東京都町田市原町田2丁目8-1町田KKビルB1
TEL:042-732-3674
E-mail:info@lifeby53.com
代表トレーナー 野本

JR横浜線 / 町田駅 徒歩9分