お客様の声
【お客様の声】産後ダイエット・太らない体作りをしたい(30代 女性 主婦)
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お客様の声
【お客様の声】初回体験を申し込んだら、とてもよかったので入会しました(40代 女性 主婦)
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筋力アップ
【動画あり】腕立て伏せが1回もできない方でも、自宅で簡単にできるトレーニングを3つご紹介!!
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お知らせ
トレーニング開始から1か月後の結果(30歳 女性 食事制限なしで週2回のトレーニング)
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お客様の声
【お客様の声】出産後に何度もダイエットしたけど長続きしなかった、でも、あきずにできて毎回楽しいです。(30代 女性 産後ダイエット)
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アスリート
【動画】誰でもできる足の指を鍛えるトレーニング。アスリートにも中高年にもおススメ!
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健康・体力作り
【お客様紹介】68歳男性、膝の痛みにより運動に制限があるお客様
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健康・体力作り
【お客様紹介】67歳男性、少し前までスポーツクラブに通われていました
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健康・体力作り
【動画】中高年トレーニング 67歳男性のパーソナルトレーニング
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筋力アップ
【動画】アメリカンフットボール選手のメディシンボールを使ったトレーニング
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