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お知らせ 2020/10/02 ダイエットセミナー開催「これさえ知れば失敗しない！ダイエットで抑えるべき３つのポイント」

こんにちは！町田のパーソナルジムLifeby53の野本です。本日はダイエットセミナー開催のご案内です！毎月第４水曜日に、八王子にあるレンタルスペース「space &…
お知らせ 2020/09/28 夫婦やお友達と一緒に通える「ペアトレーニングプラン」を開始しました

こんにちは！町田のパーソナルジムLifeby53の野本です。本日は新サービスのご紹介です！「夫婦で」「親子で」「友達同士で」一緒に通えるパーソナルトレーニングペアトレ…
お知らせ 2020/09/16 新たなスタッフとして女性トレーナーが加わりました！

こんにちは！町田のパーソナルジムLifeby53の野本です。 Lifeby53に新たに女性トレーナーが加わりましたので、お知らせいたします！【名前…
お客様の声 2020/09/06 【お客様の声】ママに優しいジムです（30代女性会社員）

こんにちは！町田のパーソナルジムLifeby53の野本です。本日は、産後ダイエットが目的の30代のママさんから頂いたアンケートをご紹介します！年代：30代性別：女…
コラム 2020/05/28 内側側副靭帯のリハビリにお悩みの方が鍛えるべき部位とオススメのトレーニング

こんにちは！町田のパーソナルトレーニングジムLifeby53です。本日のコラムはアスレティックトレーナーの曾根がお届けします。私は過去に整形外科に勤務していたのですが、…
コラム 2020/05/06 糖質は敵じゃない！インスリンとの上手な付き合い方（インスリンヒエラルキー）

こんにちは！町田のパーソナルジムLifeby53の野本です。先日のコラムで、血糖値が上がりやすい食品の基準となる「GI値」と「GL値」についてお話をしました。 …
お客様の声 2020/04/22 【お客様の声】２、３回で少し体に変化がでてきたので、これからも楽しみながら頑張りたいです（20代女性ドレスを着こなしたい）

年代：20代性別：女性目的：ドレスをキレイに着こなす・ダンスの競技力向上＜パーソナルトレーニングを始めようと思われたきっかけを教えてください＞運動を始めても長続きで…
お知らせ 2020/04/08 当ジムの新型コロナウイルス対策と、今後の営業について

パーソナルジムLifeby53の新型コロナウイルス対策と、今後の営業についてご報告いたします。今後の営業について …
コラム 2020/03/31 血糖値の上昇度合いは「GI値」ではなく「GL値」を参考にしよう！

近年、ダイエットといえば糖質制限が主流になっていますよね。多くのパーソナルトレーニングジムが糖質制限を推奨していますし、インターネットを開けば糖質制限に関わる情報がたくさん出てきます。 &n…
コラム 2020/03/16 町田でスポーツジムをお探しの方へ安い料金で個室ジムをレンタルするという方法があります。

町田で安い料金で通えるスポーツジムをお探しの方、すでにスポーツジムに通っているがもっと安い料金で通いたい方、当店の貸切レンタルスポーツジムは、使い方次第では大型スポーツジムよりはるかに安い料金…

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■施設情報

Life by 53 （ライフバイフィフティースリー）
〒194-0013 東京都町田市原町田2丁目8-1町田KKビルB1
TEL：042-732-3674
E-mail：info@lifeby53.com
代表トレーナー　野本

ＪＲ横浜線 / 町田駅徒歩9分