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【動画】間食におススメ!!プロテインスムージー

公開:2019/09/20更新:2020/02/03

こんにちは。
町田のパーソナルトレーニングジム、Lifeby53代表の野本です。

 

YouTubeに新しい動画をアップしました。

間食におススメ!!プロテインスムージー
過去の動画一覧はこちらから。

 

 
<作り方>
 
水:約200ml
プロテインパウダー:約30g※今回はマイプロテインのココナッツ味を使用
ファミリーマートで購入した冷凍のパイナップル:1袋
 
これをミキサーに入れて混ぜるだけ。
 
ココナッツ味のプロテインの甘みと、パイナップルの酸味が合わさって、なかなか美味しいです。
 
しかも満腹感も得られるので、間食でついつい食べ過ぎてしまうという方にもおススメですよ!
 
 
ここ数年で色々なプロテインが発売されています。
 
僕は過去に、甘酒風味のプロテインを発見したことがあります(笑)
 
興味本位で買ってみましたが、なかなか美味しかったです。
 
 
是非皆さんも、お気に入りのプロテインを見つけて試してみてください♪
 
ちなみに今回はマイプロテインを使いましたが、僕はいつもkentai(健康体力研究所)のプロテインを使っています。
 
Lifeby53でもkentaiのプロテインを取り扱っているので、ご興味のある方はぜひ当ジムでご購入下さい(^^)
 
 
町田のパーソナルトレーニングジム Lifeby53 
美ボディ作りのプロ教師 野本拓矢

Information

■施設情報

Life by 53 (ライフバイフィフティースリー)
〒194-0013 東京都町田市原町田2丁目8-1町田KKビルB1
TEL:042-732-3674
E-mail:info@lifeby53.com
代表トレーナー 野本

JR横浜線 / 町田駅 徒歩9分