コラム

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【動画】取材に来ていただきました!

公開:2019/09/27更新:2020/01/23
こんにちは。
町田のパーソナルトレーニングジム、Lifeby53代表の野本です。
 
 
先日、ダイエットコンシェルジュというダイエットジム検索サイトの方に取材にお越し頂きました!
 
 
トレーニングを体験して頂いた動画がダイエットコンシェルジュさんのYouTubeにアップされていたので、ご紹介します!
 
 
 
 
 
 
 
 
Lifeby53の特徴の1つとして、この動画のようなアジリティトレーニングと、HIIT(高強度インターバルトレーニング)を組み合わせることで、楽しみながらも脂肪燃焼効果の高いトレーニングを短時間で行うことができます!
 
もちろんお客様の体力レベルに合わせてメニューは変えていきますので、体力に自信のない方でもご安心ください♪
 
 
このトレーニングは、僕がアメリカンフットボール選手時代に行っていたトレーニングをアレンジしたものです。
 
目的や個々の体力レベルに合わせて無限にアレンジすることができるので、飽きることなくトレーニングを続けることができます。
 
また、ダイエット目的の方だけでなく、アスリートにもこのトレーニングを取り入れています。
 
 
無料体験を行っていますので、ご興味のある方はぜひお問い合わせください(^^)
 
 
ご連絡お待ちしております!
 
 
町田のパーソナルトレーニングジム Lifeby53 
美ボディ作りのプロ教師 野本拓矢

Information

■施設情報

Life by 53 (ライフバイフィフティースリー)
〒194-0013 東京都町田市原町田2丁目8-1町田KKビルB1
TEL:042-732-3674
E-mail:info@lifeby53.com
代表トレーナー 野本

JR横浜線 / 町田駅 徒歩9分